【めざまし】2/21 アテックス「ルルド ホットネックマッサージピロー」お取り寄せ＆口コミ

スキージャンプ 高梨沙羅選手インスタグラム ストーリーより

トレーニングの為にトリガーポイントのグリッド トラベルをいつも使用してるって！

沙羅選手使用モデルはコレ↓
グリッド トラベルhttps://t.co/RUTvsv5B3i
マッサージボールMB5https://t.co/jJBDX1WfIj pic.twitter.com/ClPCC0DJq5

— 【公式】ミューラージャパン (@Mueller_Japan) July 21, 2021

トリガーポイント

筋膜、筋肉の中の炎症、怪我の原因になりやすいポイントを「トリガーポイント」

と呼びます。そこをリリース、解きほぐすことで、筋肉をやわらげ、

痛みやだるさを減少させます。

筋膜リリース

筋肉がスムーズに動くためには筋膜の滑りの良さが必要です。

筋膜に炎症が生じると、筋膜同士が張りつき、スムーズにスライドしなくなります。

筋膜を柔らかくして、滑りを良くし、解きほぐすのが「筋膜リリース」といい

動域が広がり、柔軟性が高まります。

アスリートへの効果

運動前に使用する事で筋肉のパフォーマンスの向上を助けます。

運動後に使用する事により、溜まった老廃物を外に押し出し、

代謝機能をサポートし、疲労回復につなげます。

フォームローラー

ストレッチポール

北川景子さん愛用

トリガーポイント　ナノ

山下智久さん愛用

 

 

 

 

 

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* * 前腿、膝まわり、足首・・気になる方はぜひ！！！✨ 手でマッサージするのが疲れる時にとてもおすすめで、 効果的です✨ * ボディメイクをするにあたり、 ほぐすことがいかに大切か✊ 自信を持ってお伝えできるほど、ほぐすことの効果性を感じてます✨ * 思うようにやせない、体が変わらない・・という方はぜひ ほぐす習慣を取り入れてみてください✨ #フォームローラー #脚やせ #セルフケア #マッサージ動画 #ほぐし #幸せ中心 #エネルギー中心 8/15−9/15１ヶ月ダイエットサロン✨ 募集中です✨（詳細はブログに記載しております）

Un post condiviso da 千波＊美容家 dietメンタルコーチ (@chinami19880612) in data: 22 Lug 2020 alle ore 1:22 PDT

#山下智久Instagram #インフィ
山ピー使ってるのhttps://t.co/lqyjpvFRUW
そしてhttps://t.co/Tb3OK42jTS
これだーーー！！！ pic.twitter.com/Yw6DwgL7Fq

— aya (@teeaach) May 9, 2020

山下智久さんも愛用。広瀬すずさんが【さんまのまんま】で

お土産に持ってきたタイプ「カモフラージュ」の色違いです。

フォームローラー２

グリッドフォームローラー２

ストレッチロール

キムタクがさんまさんにプレゼントしたのがこちら。

こちらはさんまさんが選んだ「2018年　ベストバイ」です。

2018年明石家さんまが買って良かった！ベストバイ商品
「ストレッチロール」
さんま「これは木村が買ってくれたんですけども」
『ホンマでっかTV２HSP』2018年12月19日 pic.twitter.com/a7DFWohQys

— エムカク (@m_kac) December 19, 2018

さんまさんのテレビでキムタクが紹介したストレッチロールがベストバイ商品だって話があった。と、言うことは稲葉さんも使ってる？と勝手に妄想し買ってしまった(笑)
品切れ状態らしね。
#稲葉さん#キムタク#さんま#ストレッチロール

— いなましゃこ (@charmmynyan) December 24, 2018

ストレッチロ―ルを販売しているドクターエアー社の人気商品がこちら♥

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