2020年6月7日(日)【おしゃれイズム】で山下さんが
トレーニングの時に愛用しているアイテムを教えてくれました。
その詳細＆お取り寄せ通販情報をご紹介します。
腰を落とし、左右に移動させるトレーニング。かなりきつめです。
浅利さんには、ジャンプして腕たてをするトレーニング
バービージャンプを教えたとか。きつすぎてクレーム(笑
フォームローラー
#山下智久Instagram #インフィ
— aya (@teeaach) May 9, 2020
山ピー使ってるのhttps://t.co/lqyjpvFRUW
そしてhttps://t.co/Tb3OK42jTS
これだーーー！！！ pic.twitter.com/Yw6DwgL7Fq
山下智久さんも愛用。広瀬すずさんが【さんまのまんま】で
お土産に持ってきた下の画像の「カモフラージュ」の色違いです。
フォームローラーの効果
・毛細血管への刺激により血行が良くなります。
・筋膜がほぐれ柔軟性が高まります。
・可動域が広がり関節の動きがスムーズになります。
スパイラルボ―ル
フットローラー
マットレス
丸形 ケトルダンベル
すでにルーティンとなっているトレーニングも本格化し、
「体を一から鍛え直そうと思って、器具を買いそろえました。
懸垂器も自分で組み直したりして。丸形ダンベルもユーチューブを
見ていろんな鍛え方を試しています」
と凝り性ぶりも披露していました。
山Ｐの自宅トレーニングの話で、最近買ったという、ぶら下がる器具、ケトルベルも、以前インスタで披露していた腹筋ローラーも、全部おいらの部屋にある。
— Hareotoko4 (@Hareotoko4) June 7, 2020
なんかさらに親近感が湧いた😁
（ストレッチポールは少しタイプが違うけれど）#おしゃれイズム#山下智久 pic.twitter.com/LDDQduRWSZ
ALINCO エアロバイク
ポチってしまった😆😆😆
— ふう🅿️ 🔁THE HEAD ♪SI waiting (@p_fmk_m) April 13, 2020
テレワークですっかりワガママボディーのわたし💦
エアロバイクは前から欲しくて色々見てはいたんだケド…やまぴーに背中を押して貰ったと思って！勤務時間を活用する✊
早くコイコイ♡#stayhome
Let’s find something fun to do at home w/t TOMO❣️#山下智久 山P pic.twitter.com/IO3BBAoBlX
泣いた…シニア世代におすすめ…
— 🍼くるみ🍼 (@kurumi_yp49) April 13, 2020
絶対にお母さんへのプレゼントじゃん…
インスタライブで家でもできるように買ったとか言ってたけど絶対お母さんもできるようにじゃん…泣いた…好きが増してしまう…山下くん君はどこまでいい人なの……#山下智久 #山下智久Instagram #山下智久インスタストーリー pic.twitter.com/gnyHJlgbiL
トレーニングパンツ
こちらのHPから色違いのブラックが購入できます。
Tシャツ
Just21 SUMMER TIME TEE
#山下智久 くん私服のTシャツ情報
— dorama-fashion (@aiuke33) May 9, 2020
先程アップされた #山P のインスタグラムから、「SUMMER TIME」Tシャツとトレーニンググッズ✨
詳細は▽https://t.co/1scs626TfH#山下智久Instagram pic.twitter.com/pBQAUtX5fL
上記のHPから、色違いのホワイトのノースリーブが購入できます。
TwitterではこちらのNEWS時代のこちらのCDを意識した匂わせで
このTシャツをアップしたのではと盛り上がっています。
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