2021年2月27日(土)【土曜はナニする⁉】「プランクトレーニングマット」詳細＆お取り寄せ通販情報をご紹介します。
トレーニングマット
プランクトレーニングマット
・アプリケーションで時間や難易度の設定が出来ます。
・マットにスマホを置き、腕立て伏せの姿勢からはじめ、
アプリが指示する番号に手を置きます。
・姿勢をキープして行い、体幹を強化し、肩、二の腕のトレーニングを行います。
口コミ
プランクをしながら専用アプリの指示に従って体を動かすことで、体幹だけでなく二の腕や胸、肩のトレーニングを行うことができます💪
— ビックスポーツ【公式】@ビックカメラ (@bic_sports) February 14, 2021
エレコム
エクリアスポーツ プランクトレーニングマットhttps://t.co/EZ8cwZVI0U pic.twitter.com/GhN6zEhEVl
プランク用のマット買ってみた！
— もっさん (@mossan_spooon) August 7, 2020
アプリで場所言われて腕を動かしながらプランクをする！
ゲーム感覚でめっちゃ楽しい！！#プランク#プランクトレーニングマット pic.twitter.com/rYcw8jXiMS
#エレコム#プランクトレーニングマット
— 東急ハンズ博多店 (@Hakata_Hands) October 25, 2020
前回ご紹介したこちらの商品を
実際に試してみました💁♀️
ご自身のスマホで専用アプリを取得後、設定を決めたらスタート✨
スマホ画面の上に頭がくるようにしてプランクの体勢をキープ😌
難しさと楽しさが味わえる
面白い一品ですよ😊#東急ハンズ博多店 3階 pic.twitter.com/iEz0RkBTao
誕生日に友人がくれたプランクトレーニングマットを冷蔵庫に用があるとき＆お湯を沸かす時＆電子レンジを使う時に必ず1分間やるようにしたら岩盤のようだった体脂肪率がグイッと下がったのでみんなおすすめだよ！体重は減らないよ！ pic.twitter.com/TkJzMkd8xb
— すぐやる末次由紀ちはやふる46巻3月発売！！ (@yuyu2000_0908) October 9, 2020
プランクパッドプロ
2020年12月18日(金)【ヒルナンデス】で
佐野優斗さん紹介して話題になっているプランクパッド プロ
専用アプリダウンロードで、ボードに乗せ、
様々なスマホゲームをすると、
アプリと同期されてるセンサーが
崩れた姿勢を指摘。ゲーム感覚でプランクし
腹筋や背筋が鍛えられます。
テレビに接続して大画面でも楽しめるよ。
腹筋だけじゃなくて、ボードに立って
下半身を強化するバランスボードにもなるよ。
スクワット椅子
こちらは座るだけでスクワット出来ちゃう椅子です。
EMSシート
こちらは2020年11月55日の【櫻井・有吉THE夜会】で井ノ原さんに紹介された
大人気のEMSシートで主要メディアで何度も取り上げられている商品で
2021年1月23日【王様のブランチ】でもフワちゃんが挑戦しました。
今日よる10時からの #THE夜会 は#V6 #井ノ原快彦 さん #なにわ男子 #道枝駿佑 さん登場🦄💫
— 櫻井・有吉THE夜会【公式】 (@theyakai) November 5, 2020
恒例「絶対買います！夜会ショッピング」では
井ノ原さんが高級マッサージ機を大人買い🤑💸
さらにキングオブコントで話題のコント師#空気階段 登場🧸🎈#鈴木もぐら さんのクズ男疑惑で一同ドン引き🤭💥 pic.twitter.com/VQ00K8DrT3
① 低周波→強い刺激でアプローチ
② 中周波→トントンのリズムでアプローチ
③ 高周波→波打つリズムでアプローチ
3段階で筋肉にアプローチするよ。
EMSが筋肉のダイレクトにアプローチするから、
シートに乗せるだけで筋肉のエネルギー消費がアップ。
コードレスでどこでも使えて、
汚れは簡単に拭き取れるお手軽なEMSマッサージ器よ。
オンラインダイエット
コロナのおうち時間を有意義にこの際ダイエットに挑戦してみるのもありかも。
実際の食事画像見ると、とてもダイエット中の食事に見えないくて
これなら食いしん坊の私でも出来そうかも・・・。
何より劇的なスタイルや表情の変化にビックリです。
詳細を知りたい方は下の画像からHPに行けます。
オンラインフィットネス
こちらは日本最大級のオンラインフィットネスです。
ビリーズブートキャンプでお馴染みのビリーさん
日本初のポップピラティスインストラクターのRisaさん、
「美コア」インストラクターの山口絵里加さんらが指導してくれます。
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