【グッとラック】11/6「首トレ☆うなずきエクササイズ」お取り寄せ

2020年11月6日(金)【グッとラック】「首トレ☆うなずきエクササイズ」

詳細＆お取り寄せ通販情報をご紹介します。

1日にスマホやPCを何時間ぐらい使ってるかな?

正しくない姿勢は首の後ろに負担をかけます。

首への負担は肩のコリ、目の疲労、頭痛へと繋がります。

【うなずきエクササイズ】で首の前後のインナーマッスルを鍛え

首への負担からくるデメリットを予防、改善してみましょう。

インナーマッスルに働きかける理想の動きは

頭部が前面に出てしまう“おじぎ”の姿勢ではく

アゴだけを引く“うなずき”の動きなんだ。

その動きに導入する形状、しなりを実現するのが

【うなずきエクササイズ】だよ。

＼うなずきエクササイズ／
首は年齢が現れやすいと、気になってはいても、ついついお手入れをさぼりかち…。でも、せっかくのおうち時間、自分磨きに活用しちゃいましょう！うなずくだけの簡単エクササイズ。目指せ首美人！

ロフトネットストアは→https://t.co/Vv9rTbjYwV#おうち美容 #トレーニング pic.twitter.com/j2NeXRqR2r

— ロフト公式 (@LOFT_Official) May 12, 2020