2022年3月11日(金)【ヒルナンデス】で紹介された田中みな実さんが絶賛する
「石井美保さん 美肌メソッド」について洗顔、化粧水の塗り方、美肌術、
日焼け止めの塗り方、クレンジング、クリームなどについてご紹介します。
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石井美保さんは株式会社エール代表で
インスタグラムで19万人のフォロワーのいるカリスマ美容家です。
代表を務める麻生十番のビューティーサロンRicheでは
自身がくすみや毛穴の悩みを克服した経験をもとに美容カウンセリングを受け、
実績1000人以上の人気を誇ります。
エステの他にネイルやまつげエクステも行っています。
美肌の基本
こすらない・摩擦はNG
肌をこすってしまうと、刺激で炎症が起こります。
それにより、
シワ
染み
赤身
吹き出もの
たるみ
が発生するリスクが増え、乳液や化粧水が馴染みにくい乾燥肌の原因にもなり
更にくすみや毛穴も目立ってしまいます。それらの問題を避けるために
田中みな実さんが救われた
お肌のコンディションを一週間で変える
驚異の美肌テクニックをお伝えします。
塗る糸リフト
・塗る糸リフトは即効性のあるフェイスリフトを最高濃度で配合。
・美容皮膚科の治療から誕生したセラムです。
・クリニックの治療を自宅で実現。
・加齢で減少する「アセチルコリン」を増やし、お肌のハリを改善。
「DMAE」の効果
・抗酸化作用が高く、紫外線からのダメージ、シミ、しわを抑制。
・たるみ治療で使用され、速攻、持続、老化防止の作用があります。
・塗って30分でスキントーンアップ、肌の引き締まりを実証。
・長期的に利用する事でお肌のハリを持続。
・顎のラインが引き締まり目の周囲のたるみ、しわが薄まります。
・フェイスラインが引き締まり、お肌のハリ、引き締め効果が長時間持続。
・疲労物質を体外に放出し、血液の循環を改善し、くすみ＆むくみ解消。
・皮膚の土台を整え、毛穴を改善。
・高糖化作用でお肌のハリや透明感を取り戻し、エイジングケアに最適。
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ファンデーション
ライト
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正しい洗顔術
石井さん絶賛 ふき取り化粧液
使用されたメイクアイテム
メイク落としと洗顔が一度にできる泡クレンジング。
弾力のある泡でメイクを良く落とします。
ポイントは肌に対し、手を垂直に動かすこと
ステップ１
洗顔もクレンジングも
“６プッシュ泡で押し洗い”(洗う：30秒)
摩擦や刺激を最小限にするため
クレンジングもできる濃密な泡洗顔料がお薦め。
泡はこんもりと6プッシュぐらい。
たっぷりの泡を両手に取り、
顔全体に泡をギュッと押し付けるように広げます。
手を横に滑らせる、くるくるするという動作は絶対にNGです。
泡の圧力で汚れを外に押し出すようなイメージで
もふもふと垂直に優しく押しましょう。
汚れが目出し額とあごを先につけ
乾く頬はあとからにします。
ステップ２
ぬるま湯で30回～50回“あてすすぎ”2分間
洗浄成分の泡などがお肌に残るとバリア機能が失われ、
乾燥肌の原因となるのですすぎは丁寧に行います。
30℃ぐらいのぬるま湯を手にすくい、
肌をこすらないように優しくあてていきます。
正面10回、顔を横に傾けて左右各5回、額5回が基本ですが
フェイスラインの泡が残っている時は更に追加し
30回～50回ほどしっかりとすすぎます。
髪の生え際、こめかみ、あごの裏はすすぎ残しやすいので気を付けます。
目頭、小鼻の横は指で触れていない場合が多いので丁寧にすすぎましょう。
どの箇所もくるくる押し付けはNG。もふもふ押し付けるのがポイントです。
水をすくったら優しくあてるだけ。極力肌に手を触れません。
・シャワーを直接あてるのは刺激が強すぎるので絶対にNG。
・お湯でなく、冷たくないぬるま湯ですすぐ。
・終わった後に必ず鏡を見て泡が残っていない事を確認します。
ステップ３
ふわふわタオルでぽんぽんふき
せっかく洗い、すすぎをキチンと行っても拭く時に肌をこするのはNGです。
バスタオルでなく、顔専用の肌あたりのやわらかいタオルを使用しましょう。
拭き方
ぽんぽんと優しく、水滴を漉き取るようなイメージで行います。
正しい化粧水の塗り方
手のひらに化粧水を取り、
お肌に押さえこむようになじませます。
これを1回ずつ化粧水が浸透した事を意識し
10回、優しくハンドプレスするように繰り返します。
細かい箇所は薬指と小指を使います。
肌が水分で満たされ、透明感がアップします。
ブースター
春夏は肌が緩んでいるのでブースターで
お手入れをスタートし、洗顔後の肌を柔らかくし
続くケアがスムーズに行えるサポートをします。
ビデオで田中みな実さんが使用している
「クレドポー ル セラム」
でふっくら輝くような肌に。
化粧水
保湿のコツは肌に必要な潤いを
しっかりとチャージ時する事です。
上記のビデオでみな実さんが絶賛している
「フローラドリップ」は美保さんが夜も
クレンジング後に愛用しているヘビロテアイテムです。
こちらは明るさがアップする化粧水です。
シートマスク
美保さんのアウトドア好きのモデルさんに
綺麗なお肌を保つ秘訣を聞いたところ、
朝晩のマスクをアドバイスされ
毎朝欠かさずにマスクをし、夜まで乾燥しない
お肌に変化したとのこと。
「ランコム ジェニフィックアドバンスト
ハイドロジェル デュアル メルティングマスク」
は美容液1本分の有用成分配合の究極のマスク。
短期間に集中的にダメージ肌を回復してくれます。
美保さんが韓国でまとめ買いしてくるデイリーのシートマスクはこちらです。
美容液
たるみにイチオシ
葉加瀬太郎さんの奥様、高田真由子さんも
今までに無い美肌効果に感激した1品。
肌にハリを与え、引き締まった目元、口元
フェイスラインを整えてくれます。
毛穴の目出しやきめの乱れにアプローチし
均一な透明感を与え、ハリのあるお肌に導きます。
乳液とクリームの違い
夏はお肌がべたつきがちで、
・汗でべたつくからお化粧水だけ
・メイクが浮くから乳液無し
等ついつい乳液やクリームを軽視しがちですが、夏こそしっかりつけるべき。
ポイントは朝につける乳液の量を夜の1.5倍にすること。
外出先での冷房で水分が飛ぶリスクもあり朝こそ乳液とクリームをしっかりつけ
保湿を丁寧にすることが大切だそうです。
乳液
肌に最適な水分油分のうるおいバランスを整えます。
クリーム
肌の表面に膜を張り、うるおいを保つ蓋の役割を果たします。
美保さんは一般の女性の1.5倍ぐらい使用するそうです。
油分をしっかり含んだバターみたいな肌が理想で
ハンドプレスしながら首までしっかり塗り込みハリとつやをチャージします。
33000円
マスク時 ベースメイク
日焼けどめの塗り方
・紫外線はシワ、たるみの原因になります。
・おでこは忘れがちなので気をつけましょう。
・手のひらに小さなサクランボほどの量をのせ、スタンプを押すようにつけます。
・手の平を広げた時に広い膜が1層できるほどの量を乗せます。
・伸びのよい、保湿成分のあるみずみずしいものがオススメです。
・日焼けは一年中、出かけないときも手を抜かないように。
・外出しない日も塗ります。窓から2ｍ以内は要注意です。
・ＳＰＦ効果入りスキンケアグッズがおススメ。
正しいクレンジング方法
クレンジング中は皮膚がデリケートなので、皮脂の多い部分からつけましよう。
クレンジングをつけてから洗い流すまでの時間は1分。手は焼く丁寧に行います。
クレンジングの仕方
鼻→おでこ→あご→頬→目の周囲
の順番に皮脂膜が多い場所から意識して落とします。
① たっぷりのクレンジングをメイクに馴染ませ、乳化させます。
② ①に少量の水を馴染ませ、落としやすくして洗い流します。
③ マッサージはしません。
・クレンジングの量の目安はミルクは４プッシュ。
・クリームは巨砲1粒、オイルは4プッシュ。
・洗浄成分の高いクレンジングは肌に長く乗せると乾燥のもとに。
・短時間で行います。1年中外出しない日も塗る。
・スタンプを押すように乗せます。頬やおでこは重ね塗りします。
・顔に力を入れて「い」と「う」を繰り返して言います。
・約2分間、筋肉の疲労を感じる行います。
・2回目は最初より「い」と言う時に使う筋肉が広がるように意識します。
・マスクの中では「い」又は口を閉めて舌を上にギュッとつけてニッコリします。
・「ウイウイ体操」とも呼ばれ、芸能事務所でも実践されています。
日頃30％ほど使用しないと言われ、コロナ禍のマスク使用で
更に使用頻度が減少し、2重アゴやたるみが出がちな表情筋を鍛えます。
芸能事務所のレッスンにも取り入れられているういうい体操で口角を上げる
— maco (@nekomacaron_) March 31, 2020
①唇を「ウ」の形にすぼませる
②頬の位置が高くなることを意識しながら「イ」の形にする
慣れたらスピードアップ💨
大袈裟にやると効果的！ pic.twitter.com/cleLdLFzd9
石井さん 愛用コスメ
① クレンジング
上記でも紹介されていますね。
ごわつきが気になる時はコスメデコルテのクレンジングクリームを
ざっくりと顔にのせ、円を描くようになじませて、上記のクロスでふき取ります。
ふき取り
保湿分たっぷりでしっとり感が出せるのがこちら。
すぐにメイクを落としたい急いでいる時、
疲れている時にはこちらがお薦めだそうです。
ピュア肌になれる贅沢なアイテムのこちらは
疲れたお肌への投資だと思ってたっぷりと付けてあげます。
クレイパック
・海藻エキスや深層水、スパ水をペースト状に練り上げた海藻マスクです。
・水と油のぷるぷるマスクで各層内の水分バランスを調整し、
老廃物を排出。
・外的ストレスでダメージを受けた肌をうるおいと弾力性のある
透明肌に導きます。
お風呂
とっても意外な事に、こんなに美肌な石井さんはお風呂が苦手で、
以前はなんと年数回(;’∀’)しかお風呂に入らなかったそうです。
しかも、毎日入るようになった今も入浴時間は10分だとか。
入る準備だけでも30分ぐらい大急ぎでもかかちゃうんですけど・・・・。
でも、代謝が良くなり、コスメの効きが大幅
くすみが内側からケア出来るようになったそうです。
石井さんが短い入浴時間でしっかり汗を出したい時に愛用しているのがこちら。
① きめ細やかなシルキー泡で大量の重炭酸イオンを発生。
② シャワー時間が約二倍持続、効果はそのまま長時間でお得。
③ 160ℓで3錠。より温まり、お財布に優しい効果。
④ ビタミンC配合。お風呂に1錠で塩素を完全中和除去します。
⑤ シャワーでも瞬間ゼロ・スピードアップ。
石井さんのようにお風呂が苦手な方にはこちらをお薦めします。
・重炭酸イオンでスパークリングシャワー。
・重曹+クエン酸でシャワーでもパワー。
・洗剤が無くても通常洗い流せない匂いや汚れの素に吸着します。
・無香料、無着色。
・3か月の赤ちゃんでもシャワーを頭からかぶれるほどの肌への優しさ。
・水素イオンがカルキを除去してお湯を柔らかくします。
・シャンプーやリンス―を使わなくても髪がサラ艶に。
田中みな実さん
何年も愛用し、毎日洗面台にスタンバイしている
パナソニックのスチーマーです。
スチーマー
田中みな実さんが何年も毎朝愛用しているスチーマーです。
ナノケア
W温冷エステ 化粧水ミスト搭載 最上級モデル
こちらは最新バージョンです。
・2020年11月上旬発売ナノケア最新モデル。
・スチーマーナノケア初、化粧水ミスト搭載。
・温スチームでミスかした化粧水が角質まで浸透し、ふっくら肌に。
・温水スチームと化粧水ミストのダブル保湿でもちもちのうるおい肌に。
・温スチーム、クリア肌、ハリ・弾力肌と3コースから選択。
W温冷エステ
動画ではこちらもモデルのピンクを使用しているようです。
アイクリーム
美顔器
クレドポー ル セラム
ふっくら輝くような肌を目指します。
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