2020年10月16日(金)横浜流星さんのお土産「MUSCOACH ぶら下がり健康器」
の詳細＆お取り寄せ通販情報をご紹介します。
MUSCOACH
流星くんの部屋、8畳ワンルームなのにあんな大きな懸垂器置いてるの？笑
— みやび💗ryusei (@ryuseistarstar) October 16, 2020
それとも今はもっと広い部屋なのか…
ボンビーガールで答えあわせせねば！
懸垂器を「しかも！これ！ココで腕立て伏せも出来るんですよ！」って物凄く嬉しそうに言ってたなぁ☺️
#さんまのまんま秋SP
#横浜流星
今夜はさんまのまんま秋SP✨
— みやび💗ryusei (@ryuseistarstar) October 16, 2020
リラックスした感じの紫ゆるカーディガンがお似合い〜🥰
可愛い流星くんが今日はたくさん見れそう！
#横浜流星 https://t.co/BlueDU5taK pic.twitter.com/YGgMchSU0o
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田中圭さんのバージョン
2019年9月8日(日)【行列のできる法律相談所】田中圭さん愛用
「WASAI☆ぶら下がり健康器・チンニング(マルチジム)」
使い方＆お取り寄せ通販情報をご紹介します。
WASAI ぶら下がり健康器
98㎝～27㎝、7段階の高さ調節ができます。
耐荷重120㎏。耐負荷安心設計。プッシュアップ時のグリップ部分には
ラバーグリップを使用され、手の平への負担を少なくします。
下の番組動画で田中圭さんが実践しているように
この1台で多種多様のトレーニングができます。
ぶら下がり健康器の株が確実に上がったな…#田中圭 の筋トレ講座 映った♡#行列のできる法律相談所 #あなたの番です pic.twitter.com/OmNsReQWFa
— milco-tosuky (@milco412) September 8, 2019
トレーニング方法
チンニング
ウエイトトレーニングの種目のひとつで、上体起こしとも呼び
広背筋を主にした背面の多くの筋肉、上腕二頭筋を鍛えられます。
プッシュアップ
ウエイトトレーニングの種目の１つで上腕三頭筋を主に鍛えます。
懸垂
レッグレイス
ウエイトトレーニングの種目の１つで、腹筋下腹部と陽腰筋を鍛えます。
車載用ドリンクホルダー
【さんまのまんま】10/16 吉高由里子さんのお土産「サンコー・車載用☆保温＆保冷ドリンクホルダー(AUTO CAR CUP HOLDER)」お取り寄せ
【さんまのまんま】10/16 吉高由里子さんのお土産「車用☆保温＆保冷ドリンクホルダー(AUTO CAR CUP HOLDER)」お取り寄せ
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