【サタデープラス】7/24 秒速レシピランキング ベスト7「1位トマトのビシソワーズ,2位 お好み焼き風サラダ,3位 レタスナムル 他」

時短調理・レシピ全般

2021年7月24日(土)【サタデープラス】では「秒速で出来るレシピ ベスト7」を発表。

ベスト7のレシピ詳細、お薦め調味料や食材をご紹介します。

7位 ごぼうサラダ

材料

ごぼう

ドレッシング

作り方

お湯を沸かし、ささがきにしたごぼうを茹で、ドレッシングと和えて完成。

【あさチャン】で紹介されていた北野エースのドレッシング、

人気の1番、2番はこちらの商品。

 

2位 北海道たまねぎドレッシング

・調味料選手権サラダ部門にて最優秀賞を2度も受賞した商品です。
・2020年『北のブランド』金賞受賞。
・北海道産の玉ねぎを1瓶に50g使用しています。
・辛味成分の強いタマネギを旨味成分に変えているのが美味しさの秘密。

1位 大人のためのにんじんドレッシング

・全国から厳選した人参をたっぷりすりおろしています。
・全ての工程は手作業で行われ、食感、甘味にこだわられて製造されています。
・オイルの代替品としてこちらのドレッシングと塩コショウでヘルシーに味つけ。
・人参炒飯やカルパッチョのソースにおススメです♪

6位 マシュマロサンド

材料

マシュマロ

ハーベスト

作り方

マシュマロをハーベストに乗せて電子レンジで加熱します。

マシュマロが膨らんできたら取り出し、もう1枚のハーベストで挟んで完成です。

5位 たことトマトのマリネ

材料

たこぶつ

ミニトマト

A

塩　　　　　　　　　　　小さじ1/4

お砂糖　　　　　　　　　小さじ1/4

オリーブオイル　　　　　小さじ2

ニンニクのチューブ　　　小さじ1

お酢　　　　　　　　　　大さじ

乾燥パセリ

作り方

Aの材料を全て良く混ぜ、更に“たこぶつ”と半分に切ったトマトを良く混ぜて完成です。

小分けにして冷凍しておくとパスタやリゾットに使えておススメ♪

4位 バンバンジー

材料

サラダチキン

A

お醤油　　　　　小さじ1

お酢　　　　　　小さじ1

お砂糖　　　　　小さじ1

作り方

サラダチキンをお好みの大きさにそぎ切りにして、Aの材料加え、良く混ぜて完成です。

こちらはサラダチキン御三家。プロテインが手軽に摂取出来、

カロリーが少なく、簡単に栄養が摂れるから色々な種類を

常備しておくと、忙しい時にすっごく便利♪

3位 レタスナムル

材料

フリルレタス

ニンニクのチューブ　　小さじ1

ごま油　　　　　　　　大さじ2

韓国海苔　　　　　　　1パック

作り方

フリルレタスと韓国海苔をお好みの大きさにちぎり、にんにくとごま油を加えて

良く合えて完成です。

2位 お好み焼き風サラダ

材料

千切りキャベツ

いか天　　　　　　1枚

青のり

紅ショウガ

お好み焼き用ソース

マヨネーズ

作り方

キャベツをお皿に盛り付け、お好みソースとマヨネーズをかけます。

いか天を崩してトッピング。最後に紅ショウガと青のりで彩りを良くして出来上がりです。

1位 トマトのビシソワーズ

材料

有塩トマトジュース　　1カップ

牛乳　　　　　　　　　1カップ

生バジル　　　　　　　5枚

オリーブオイル

ハーブ塩

コショウ

作り方

トマトジュースと牛乳、ハーブ塩をボウルで混ぜます。

お皿に盛り付けて、生バジルをトッピングし、オリーブオイルをまわしかけ、

黒コショウをかけて出来上がりです。

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