ある日朝起きたら首、肩が痛い。激痛で手指や腕も痺れて力が入らない。 食事やストレッチなど、健康に気を遣い、元体育会で身体の不調とは無縁だった私が現在進行形で悩まされている激痛と痺れ。【頸椎症性神経根症】発症時の状況や現状を中心に体験談、治療法をお伝えします。

【家事ヤロウ】8/12　内藤裕子元アナ「バターチキンカレー」の作り方「超人気　爆売れ＆名店のレトルトカレー　各種☆バターチキン」お取り寄せ。今晩のメニューにいかがですか？

流行のN.Y.スタイルのカップケーキクリームチーズデコを私流に作ってみました。クリスマス、バレンタイン、ホワイトデー、バースデー、贈り物、ホームパーテイのお土産に。可愛くてインパクトありで大好評間違いなしです。

冬になると増える髪のトラブル。30代以降の男女には抜け毛や薄毛・白髪といった悩みを抱えている方も。乾燥する冬は抜け毛や白髪が増えやすくなります。番組で放送された正しいシャンプーの仕方をご紹介します。

【家事ヤロウ】8/12「マシュマロバターポップコーン」の作り方をご紹介します。